Troppe ore alla guida o al pc? Ritrova la postura corretta con lo yoga!

benessere yoga

Pubblicato il: 10/05/2019




Le troppe ore passate in macchina o davanti al computer possono compromettere l'elasticità della nostra colonna vertebrale, per contrastare le posture scorrette ci sono degli utili esercizi di yoga che possono essere eseguiti a tutte le età e che possono aiutare a tenerci in forma.

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