
Alimentazione per thaiboxer: incontro con Mathias Gallo Cassarino
29/06/2016
Incontrare un campione è sempre una grande emozione, ma con Mathias Gallo Cassarino, thaiboxer Campione del mondo amatoriale Muay Thai nella categoria ...
29/06/2016
Incontrare un campione è sempre una grande emozione, ma con Mathias Gallo Cassarino, thaiboxer Campione del mondo amatoriale Muay Thai nella categoria ...
22/03/2016
Abbiamo sempre detto che la bevanda per eccellenza degli sportivi è l’acqua, ma per tutti gli sport di tradizione anglosassone, ...
03/03/2016
Vi ricordate la scena di Sylvester Stallone nel primo Rocky quando si sveglia alle 4 del mattino? [youtube http://www.youtube.com/watch?v=NhkdLHSKo9s] Quando ...
19/02/2016
Andare a correre al mattino, specie per chi ha la fortuna di vivere (come me) in campagna o anche solo ...
07/02/2016
“Praestat cautela quam medela”, dicevano i latini – ovvero Prevenire è Meglio che Curare. Chi non lo sa meglio di noi, ...
18/01/2016
Neve in montagna… è ora di andare a sciare! E quando non si abita proprio vicino alle montagne come me, ...
24/11/2015
Come possiamo non parlare di cioccolato questa settimana – proprio qui a Torino dove si svolge CioccolaTO’, la festa nelle ...
03/11/2015
“La carne rossa è cancerogena?”… “Devo diventare vegetariano?”… “Vegano sarebbe ancora meglio? Più sicuro?” Ho ricevuto negli ultimi giorni decine ...
23/10/2015
Quante volte avete sentito dire di avvolgere la pancia con la pellicola per sudare, oppure di salire sulla cyclette con ...
21/07/2015
Che emozione!! Ho incontrato Brian Boitano, una leggenda del pattinaggio, pluri campione olimpico e mondiale, ma anche autore di libri ...
21/06/2015
Incontrare Ivan Ljubicic per me è stata una grande esperienza: non solo per l’emozione di parlare dal vivo con una leggenda del ...
21/05/2015
L’altro giorno mi hanno fatto una domanda interessante, chiedendomi che differenza c’è (e a cosa servono) gli Omega3 e gli ...
20/04/2015
L’alimentazione nello sport è di fondamentale importanza e, come sappiamo, è fondamentale nutrirsi bene per raggiungere una prestazione ottimale. Ma ...
20/03/2015
Le proteine giocano un ruolo molto importante nella nostra alimentazione perché sono il nutrimento vitale dei nostri muscoli, ci aiutano ...
20/01/2015
Amo lo sport e ho sempre fatto attività e gare fin da piccola, ma devo ammettere che da un po’ ...