Parco Alcide De Gasperi Settimo T.se

Nordic Walking
Il Nordic Walking (camminata nordica) è un tipo di camminata che si pratica utilizzando due bastoni simili a quelli dello sci di fondo. Impegna ovviamente i muscoli delle gambe ma anche quelli delle braccia e del busto e richiede una certa tecnica e coordinazione per il movimento di gambe e braccia.

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