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Spazio Stella


Via Guastalla 15

10124 Torino




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Laboratorio Popolare

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Spazio Stella

Via Guastalla 15 - 10124 Torino

Circuit Training, Fit Boxe, Ginnastica Posturale, Personal Training, Sala Pesi, Step, Stretching

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Fitness
Il Fitness deriva dall'aggettivo inglese fit (adatto) ed è una disciplina che come obiettivo ha lo sviluppo di alcune capacità, la preparazione generale e lo stato di forma fisica. Si divide in specifico, quando è mirato allo sviluppo di un particolare compito motorio indipendentemente dallo stato di forma fisica del soggetto, e generale, quando viene identificato con lo stato generale di salute, forma fisica e benessere dell'organismo.


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