Palestra Akiyama Settimo T.se

Aikido
L'Aikido è una disciplina giapponese praticabile sia a mani nude che attraverso armi come il bastone o il pugnale. L'Aikido svilupperà non solo capacità fisiche ma anche mentali, in quanto il vero obiettivo della disciplina è raggiungere la "vera padronanza di se stessi".

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